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Mit 28 Jahren habe ich den Punkt der Reflexion und Akzeptanz im Leben erreicht. Obwohl ich das Gefühl habe, noch viel zu lernen, habe ich akzeptiert, wer ich geworden bin. Wie unvollkommen ich bin. Ich stehe zu meinen Fehlern und akzeptiere die Lektionen, die ich gelernt habe. Und vor allem bin ich freundlicher geworden, denn ich glaube, dass Glück dort beginnt.

Es ist ein schönes Gefühl, wenn man jemandem etwas Gutes tut. Hilft Bedürftigen. Man bekommt dabei viel positive Energie. Leider ist in der heutigen Gesellschaft der Egoismus am stärksten ausgeprägt. Vertrauen ist schwer zu gewinnen, deshalb wollen die Leute nicht zu freundlich sein. Ich glaube, wenn man glücklich ist, ist man freundlich. Freundlichkeit macht glücklich!

Für jemanden, der immer noch mit so vielen Problemen zu kämpfen hat, habe ich das Gefühl, seit vor einem Jahr schon viel erreicht zu haben. Ich habe Neues über mich selbst gelernt und daran gewachsen. Ich habe einige Menschen aus meinem Leben entfernt und neue dazugenommen. Meine Gedanken sind positiver geworden und ich habe mehr Selbstkontrolle. Mein größter Kampf war es, meine Gedanken und Gefühle zu kontrollieren. Es spielt sich wirklich alles im Kopf ab. Wenn du das ändern kannst, kannst du dein ganzes Leben verändern! Lass dich niemals von dem beeinflussen, was andere tun und sagen, lass es niemals in deinem Kopf versinken! Du musst Dinge loslassen, sonst belasten sie dich und lassen dich nicht leben. Trainiere deinen Geist mit wiederholten positiven Gedanken. Dich selbst zu motivieren ist dein Ausweg. Ich persönlich höre gerne Instrumentalmusik von Jazz, Hip-Hop, Funk bis R&B; das hilft mir immer, mich neu zu konzentrieren und nicht an das zu denken, was mich belastet. Online findest du viele Strategien gegen Wut und Depressionen! Es schadet nie, jemanden wie einen Berater aufzusuchen, bei dem man seinem Ärger Luft machen kann. Außerdem sollte man darauf achten, dass man sich auf gesunde Weise Luft macht. Berater können gute Ratschläge zum Umgang mit Problemen und zum Entlüften geben.

Es braucht Zeit, und jeder Tag ist eine Prüfung. Nicht jeder Tag ist gut, aber du musst dich daran erinnern, was wirklich wichtig ist. Lebe jeden Tag, als wäre es dein letzter. Sag allen, die dir wichtig sind, dass du sie liebst. Und wie du sicher schon gehört hast: Lass dich niemals unterkriegen!